但吃時也要看藥物的說明書，就如這兩種止嘔藥，說它們也有其副作用（似乎所有藥物都是救得這個，就有那個副作用，故也不能掉以輕心），幸而這兩隻藥物的副作用，與我昨日接受的兩種化療之藥物的副作用非常相近，例如會可能引致腹瀉、便秘、皮癢、發燒、低熱壓及頭痛等等。由於前後者的副作用相近，故留意時，可一次過同時留心。
此時才發現，正接受化療的病者，治療期間的日子，可說是相當充實（即頗忙碌），真不純是卧床的休息。幸而我所身處的國家，是個婦女患乳癌率相當高的地方（7：1; 香港是22:1），早已印備有關癌症自助書籍、資源中心及支緩中心等給我們這些病者參考。我化療前化療後作的準備以及留心的地方，便全在這本"Chemotherapy and You--A Guide to Self-Help During Cancer Treatment"書閱悉的，猶如盲公竹給我們指引。而化療醫生給的藥物副作用說明書，也一定要週不時拿出來參考，因當中有提及如何防止或減輕這些副作用的方法。
白血球降低：為免白血球降低帶來容易感染疾病的機會，故醫生已安排我在化療後的第二天，即今天下午三時四十九分鐘回診所，注射一種名為Neulasta（pegfilgrastim）的藥物，以抗衝化療時引起白血球流失的副作用，以及加強白血球的增長。此藥需要在第一天接受化療廿四小時後才能注射的。其副作用就是會可令人週身有輕微的骨痛（若有二成六人有此反應）。一些嚴重者則要吃Tylenol作止痛。
容易疲倦：確是我這天的徵狀，所以，我這天的時間卧床多過活動。但又不能經常容許自己卧床，因這樣會很容易令自己意氣消沈；我則用禱告、看靈修小品、或多喝水多如廁，又或與家人聊天等提起神。故此時的病人也要相當的自律。睡一小時後，稍精神，便要喝水吃東西，散步及如廁，並勤洗手。聆聽聖樂也是我此時的心境舒緩方法。因人一倦，就很容易往負面思想，故需要常用聖詩或有聲聖經，來幫助自己糾回上帝的思想。
食慾不振：這天的食慾確是突然間與平時的不同，甚麼都沒所謂吃與不吃，腹部總是常脹滿東西的，但又不能不吃，故只能少量多餐的吃；我通常吃了少少後感到吃不下時，便不會勉強自己的繼續去吃（不然會反胃的嘔吐出來，就更不好），寧願稍等一小時再繼續吃，如此，往往都能將當日需要的營養全吃下肚。由於此時病人此時甚需要吸收大量營養，可此時的病人食慾又往往不振，故我家人為我預備的食物，大都集中於含有高熱量、高蛋白質及高維生素。
營養補充：未化療前，一位曾於去年接受了廿多之化療的姊妹告訴我她的經驗，她每做化療感辛苦時，她便會默想耶穌基督為我們罪人被釘十字架之苦，想及耶穌十架上的苦是為我們而受的，便因而不覺自己所受的苦算得甚麼。這真是很好的參考。我做化療前，每次有此擔心時，也頓會想起姊妹這話，很有幫助。此外，她也告訴我，由於她是自己一個人住，化療時沒家人為她預備營養食物，因此，她那時便早晚喝一瓶Ensure營養奶來補充營養。對，有位在醫院做護士的姊妹也告訴我，說她每次見病人做完化療時，若他們是老外不怕營養奶的味道，她就會建議他們早晚各喝一瓶Ensure營養奶，若病人是華人，怕營養奶的味道，她就會建議他們天天買隻新鮮雞回家蒸，不吃肉，只喝蒸雞時滴落下層碗的雞汁；喝前，還要先將雞汁放在雪櫃冷一夜，次日拿出來時便可撇開上層肥脂，單喝已沒肥脂的雞汁。說，如此的雞汁與Ensure營養奶，都可補充化療時失去的營養份。嘩，天天蒸雞滴雞汁的過程太複雜了，所以，我和我家人選了天天早晚喝Ensure Plus營養奶。
高維生素：早餐吃麥皮時加乾果、核桃、豆奶；兩餐飯（有時分三餐吃）以各色豆類五殼混雜為主；因這些都是高熱量食物，可確保我體內的基本需要；在補充高維生素方面，午晚餐都吃各式熟蔬菜及紅蘿蔔，因維他命C具有增加免疫功能，而紅蘿蔔中的維他命Ａ則有抑制腫瘤分裂的功效；我的醫生表哥為我開的Vitamin therapy是：
A. B1, B5, C. （每天3-5 grams） ;
B. 2-3 super Bs and 2 high potency multi-vitamins with minerals a day
C. zinc 50 mg
固本培元：化療前，每天早午晚吃各次吃三粒雲芝精華；化療後，便每次增至吃六粒。因為曾有過來人告知，他們化療期間定期的吃雲芝精華後，就發現可以減低化療時所帶來的副作用的影響。所以，我在此時期也照樣的吃。
所以，一天的生活，單為療養，便可說是非常忙碌的；每小時都要卧床休息，稍有精神及胃口，就要自律的起床活動或吃東西。然而，最重要的，還是身心要經常保持樂觀。
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